Das Sozial-Phobie Es ist eine psychische Störung, die durch eine intensive und anhaltende Angst vor Situationen gekennzeichnet ist, in denen man der Anwesenheit und dem Urteil anderer ausgesetzt ist. Dort Theatertherapie Es ermöglicht Ihnen, emotionale Blockaden zu überwinden und ist besonders nützlich für Menschen mit Schüchternheitsproblemen, Beziehungsschwierigkeiten, Unbehagen bei der Meinungsäußerung oder beim öffentlichen Sprechen.

Sozial-Phobie

Das Sozial-Phobie Es ist eine psychische Störung, die durch eine intensive und anhaltende Angst vor Situationen gekennzeichnet ist, in denen man der Anwesenheit und dem Urteil anderer ausgesetzt ist, aus Angst, unfähig oder lächerlich zu erscheinen und unangemessen zu handeln. Es ist eine Angststörung, die durch die Angst verursacht wird, in sozialen Situationen oder bei der Ausübung einer Aktivität negativ beurteilt zu werden.





Die ersten Beschreibungen der sozialen Phobie stammen aus dem frühen zwanzigsten Jahrhundert, als Janet (1903) sie als 'Angst, in der Öffentlichkeit zu sprechen, Klavier zu spielen und vor anderen zu schreiben'. Die Spezifität der Sozial-Phobie es wurde mit der Bestätigung der Psychoanalyse geleugnet, die es generisch in die phobische Neurose einordnete. Anschließend unterschieden Marks und Gelder (1966) es von anderen phobischen Manifestationen und definierten es als 'Angst vor Essen, Trinken, Tanzen, Reden, Schreiben usw. in Gegenwart anderer Menschen aus Angst, lächerlich zu sein„.

Werbung Der pathologische Kern der Sozial-Phobie es wird durch eine ausgeprägte Sensibilität gegenüber dem Urteil anderer dargestellt; die sozialphobischen Ängste, beobachtet zu werden und von anderen lächerlich gemacht zu werden oder dass seine eigene Leistung ihn negativen Bewertungen aussetzen könnte.



Auf kognitiver Ebene ist die sozial phobisch Er zeichnet sich dadurch aus, dass er sich selbst gegenüber sehr kritisch ist und sich als schwach, inkompetent und lächerlich wahrnimmt, während der Andere als geschickt, überlegen und kompetent angesehen wird.

Auf der Verhaltensebene übernimmt dieses phobische Subjekt das Verhalten der Verschiebung, des Verzichts und des Rückzugs, um der Enthüllung schmerzhafter Erfahrungen zu entgehen. nimmt in der Beziehung zum Anderen ein schützendes Verhalten und eine durchsetzungsfähige und unterwürfige Art der Kommunikation an.

Auf emotionaler Ebene ist das soziale phobische Leben von einem allgemeinen Gefühl der Aufregung und Besorgnis geprägt, das zunimmt, wenn sich eine gefürchtete Situation nähert. Die übertriebene Angst vor dem Urteil anderer verhindert die Selbstbelichtung und je mehr das Vermeidungsverhalten verallgemeinert wird, desto mehr wird die Störung behindert: So entwickeln sich Gefühle der Unzulänglichkeit und Minderwertigkeit, die wiederum das Selbstwertgefühl verringern und die Wahrnehmungstendenz erhöhen sich selbst als unfähig und andere als kritisch und ablehnend.



so ist die Schreibweise

Personen, die darunter leiden Sozial-Phobie Sie können auch am Arbeitsplatz starke Beschwerden verspüren. Probleme am Arbeitsplatz werden häufig durch die Angst vor öffentlichen Reden und die Tendenz verursacht, Verpflichtungen zu vermeiden, bei denen sich das Thema möglicherweise negativ bewertet fühlt.

Die Folge der Sozial-Phobie es ist eine Verarmung des Lebens des Einzelnen, der oft ein Leben im Ruhestand führt, mit wenigen Freundschaften und wenigen Möglichkeiten zur Erholung; In ähnlicher Weise kann es die Schul- und / oder Arbeitskarriere beeinträchtigen und das Image und das Selbstwertgefühl beeinträchtigen.

Soziale Phobie und Schüchternheit am Arbeitsplatz

Das Sozial-Phobie am Arbeitsplatz bedeutet, dass die Person, die darunter leidet, häufig keine Arbeit finden kann und wenn sie diese findet, kann sie Arbeitsstress aus verschiedenen Gründen im Allgemeinen nicht aushalten, z. B. aus Angst, von Kollegen oder seinem Chef beurteilt zu werden. das Unbehagen, sich für die Rolle, die er spielen muss, unangemessen zu fühlen, die Angst, sich auf andere beziehen zu müssen: Es ist sicherlich ein Nachteil, wenn man in Bezug auf Arbeit denkt, sowohl um sie zu finden als auch um im Laufe der Zeit eine bestimmte Position zu behalten.

Das Sozial-Phobie Am Arbeitsplatz geht es nicht nur um Personen mit besonderen Verantwortlichkeiten, sondern auch um schüchterne Menschen, die ständig Angst haben, in den Mittelpunkt der Aufmerksamkeit gerückt zu werden.

Theatertherapie gegen soziale Phobie und Schüchternheit bei der Arbeit

Nach Recherchen der britischen Theaterschule 'Stagecoach Theatre Arts SchoolViele Menschen glauben, dass sie keine Beförderungen am Arbeitsplatz erhalten haben oder dass das Gehalt gerade wegen ihrer Schüchternheit und / oder wegen mangelnden Selbstbewusstseins gestiegen ist.

Untersuchungen zeigen, dass 41% der Menschen am Arbeitsplatz Schwierigkeiten haben, Präsentationen in öffentlichen oder leitenden Besprechungen zu halten, während weitere 40% zu schüchtern sind, um in Besprechungen zu sprechen. 34% sagen, dass sie nicht den Mut haben, ihren Chef um eine Gehaltserhöhung zu bitten. Für manche ist es auch schwierig, einen Job zu finden: 29% geben an, Schwierigkeiten zu haben, ein Vorstellungsgespräch zu bekommen, bei dem sie oft nicht einmal sprechen können.

Werbung Die von der Stagecoach Theatre Arts School in Auftrag gegebene Studie beabsichtigt, die Schauspielschule für Kinder zu fördern, wenn auch indirekt Theatertherapie Es könnte möglich sein, sie dazu zu bringen, die Angst vor öffentlichen Reden, die den Beziehungsschwierigkeiten von Erwachsenen zugrunde liegt, frühzeitig zu überwinden. Viele künstlerisch-kreative Aktivitäten ermöglichen es Ihnen, Aspekte von sich selbst zu erleben, die sonst schwer zu kennen sind.

Einer der sogenanntenFormen der Kunsttherapieist genau das Theatertherapie , die das Potenzial des Parteienspiels nutzt, um die Integration zu fördern und eine effektive Kommunikation zu entwickeln.

Traditionell die Theatertherapie ist definiert 'Die Inszenierung der eigenen Erfahrungen im Kontext einer Gruppe mit Unterstützung einiger Prinzipien der Bühnenpräsenz, die sich aus der Kunst des Schauspielers ergeben„(Orioli, 2001).

Theatertherapie für persönliches und berufliches Wachstum

Bisher verschiedene Wege von Theatertherapie , von denen jeder dazu neigt, Prozesse des persönlichen und beruflichen Wachstums zu aktivieren. Durch die Kunst des Theaters können tatsächlich einige Managementfähigkeiten entwickelt werden, wie zum Beispiel effektive Kommunikation, die Fähigkeit, in einem Team zu arbeiten oder Konflikte zu bewältigen.

Der Kontext der Bühne ermöglicht es, neue kognitive und Verhaltensreaktionen auszuprobieren und ein anderes Selbst in gefürchteten Situationen zu erleben, denen durch Dramatisierung begegnet werden kann: in diesem Sinne die Theatertherapie Es ermöglicht Ihnen, Ihre Kommunikation auf allen Ebenen zu perfektionieren, emotionale Blockaden zu überwinden, nonverbal zu trainieren. Daher ist es besonders nützlich für Menschen mit Schüchternheitsproblemen, Beziehungsschwierigkeiten, Unbehagen, ihre Meinung zu äußern oder in der Öffentlichkeit zu sprechen.