Das Ängste bei Kindern kann in drei Kategorien unterteilt werden: le Ängste angeboren, von Geburt an präsent; das Ängste im Zusammenhang mit Wachstum, das in verschiedenen Altersstufen auftritt; das Ängste gelernt als Ergebnis traumatischer Ereignisse oder durch das Lebensumfeld induziert.

Was ist Angst?

Das Angst Wie andere primäre Emotionen ist es in unser genetisches Erbe eingeschrieben. Dort Angst Es ist eine interne Alarmglocke, die das Vorhandensein einer Gefahr oder einer Bedrohung in der Außenwelt signalisiert. Es hat den Vorteil, die Gefahren zu signalisieren und den Körper zu aktivieren, indem es uns sagt<>Daher besteht sein Zweck darin, Schutzverhalten wie Flucht oder Angriff zu aktivieren. Dort Angst es liefert die notwendige Motivation für die Mobilisierung von Energie, nur wenn es übermäßig ist, führt es zu rücksichtslosen und kontraproduktiven Handlungen. Eine Person ohne Angst er konnte nicht lange überleben, zum Beispiel indem er die Straße mit Rot überquerte.





Unter der Wirkung von Angst Der Herzschlag nimmt zu, der Blutdruck beschleunigt sich, die Augen sind weit geöffnet oder geschlossen, die Pupillen sind erweitert, die Ohren sind angespannt, um verdächtige Geräusche zu fangen oder mit den Händen verstopft, Gänsehaut, starkes Schwitzen, Hitzegefühl am Kopf, beschleunigter Puls. In diesem Alarmzustand arbeiten sogar die inneren Organe wie Darm und Nieren in einem Wirbelwindrhythmus, um Durchfall und Verdauungsstörungen hervorzurufen. Zucker wird ins Blut gegossen, Sekrete aus Hypophyse und Medulla nehmen zu. Nebennieren. Sie erhöhen die Aufmerksamkeit und die Reaktionsgeschwindigkeit. Je weiter verbreitet die Situation ist Angst Je bedrohlicher es dem Subjekt erscheint, desto gewalttätiger werden die Emotionen.

Dieses psychophysische System verbessert die Fähigkeit, das sogenannte Einfrieren (bei dem das sympathische Nervensystem aktiviert und die Muskeln gestrafft werden) oder die Immobilisierung / den offensichtlichen Tod (bei dem das Nervensystem aktiviert wird) zu bekämpfen oder zu entkommen und zu immobilisieren parasympathischer Rücken und Muskelschwäche) typische Schutzhaltung von Tieren.



Ängste bei Kindern

Es wurden drei Hauptbildungsstile identifiziert, die den Erwerb der häufigsten begünstigen Ängste bei Kindern . ich Kinder Tatsächlich manifestieren sie gestörte Verhaltensweisen nur im Kontext gestörter Situationen. Dies sind Situationen, die nicht nur unzureichende Verstärkungsmöglichkeiten bieten, sondern auch das Lernen in begünstigen Kind von Überzeugungen, Schlussfolgerungen und Bewertungen, die gestörte emotionale Manifestationen hervorrufen.

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Werbung - Hyperkritischer Stil: Er zeichnet sich durch eine hohe Kritik an der Kind in Form von Vorwürfen oder Schuldzuweisungen, Abwertung und Verspottung. Erwachsene, die diesen Bildungsstil annehmen, bemerken kaum das richtige Verhalten der Kind , während sie immer bereit sind, auf seine Fehler hinzuweisen. Dies führt zu der Kind Angst falsch zu liegen, missbilligt zu werden, geringes Selbstwertgefühl.
- Perfektionistischer Stil: Es ist ein pädagogischer Stil, der durch die Überzeugung unterstützt wird, dass der Kind Er muss bei allem, was er tut, gut Erfolg haben und sein Wert (und der seiner Eltern) wird durch den Erfolg bestimmt, den er bei verschiedenen Aktivitäten erzielt. Im Kind Auf diese Weise wird eine perfektionistische Haltung modelliert, die ihn dazu bringt, Missbilligung und Kritik übermäßig zu fürchten, wenn er in dem, was er tut, nicht gut abschneidet. DAS Kinder Mit diesem Stil erzogen, werden sie sehr ängstlich, wenn sie sich an etwas Herausforderndem versuchen (Klassenaufgaben, Prüfungen, Wettbewerbe usw.) und das Gefühl haben, etwas wert zu sein, nur wenn sie erfolgreich sind und die Zustimmung anderer erhalten. Die häufigsten Manifestationen von Angst In diesem Fall handelt es sich um Schulangst und soziale Angst.
- Hyper-Angst-Über-Schutz-Stil: Dieser Bildungsstil ist gekennzeichnet durch eine übermäßige Sorge um die körperliche Sicherheit der Kind und sie neigen dazu, ihr Kind ständig vor geringster Frustration zu schützen. Im Kind Schüchternheit wird dann modelliert und Angst vor allem, indem wir ihm diese Ideen über die Tatsache vermitteln, dass überall Gefahren sind und wir ständig wachsam sein müssen; Wenn etwas unangenehm oder frustrierend ist, muss es unter allen Umständen vermieden werden. Wenn etwas Schlimmes passieren würde, wäre es schrecklich. Um zu überleben, muss man unbedingt sicher sein, dass alles gut läuft.

Die häufigsten Manifestationen von Ängsten bei Kindern

Das Ängste bei Kindern kann in drei Kategorien unterteilt werden: le Ängste angeboren, von Geburt an präsent; das Ängste im Zusammenhang mit Wachstum, das in verschiedenen Altersstufen auftritt; das Ängste gelernt als Ergebnis traumatischer Ereignisse oder durch das Lebensumfeld induziert.



Die primäre Form von Angst bei Kindern es ist der Verlust des körperlichen Kontakts mit der Mutter. Mit 8/9 Monaten haben Sie Angst des Fremden. Mit 12/18 Monaten Angst der Trennung, die ihren Höhepunkt um das 2./3. Lebensjahr erreicht. Mit 3/5 Jahren kommt der Angst vom Sturm, von der Dunkelheit, von Monstern, Hexen, Weihnachtsmann und Befana, Elementen, die gleichzeitig faszinieren und erschrecken; Angst körperliche Gefahren, verletzt zu werden, krank zu werden. In der Vorschule die Angst Größer ist die Ablösung vom Elternteil und das Verlassen mit dem Beginn des Schullebens in der Gemeinde. Andere Angst Typisch für dieses Zeitalter sind Charaktere aus Märchen und Märchen wie der Schwarze oder der große böse Wolf.

Während der Kindheit und das ist zwischen 6/12 Jahren einige Ängste von früheren Jahren kann gemeistert werden, weil jetzt die Kind Er verfügt über größere Fähigkeiten, aber gerade weil er jetzt mehr versteht, kann er andere Bedrohungen wie Diebe und Entführer, körperliche Schäden, Krankheiten, Blut, Injektionen, Tod und Verlassenheit erfassen. Es treten Ängste auf, die mit dem sozialen Status eines Menschen, beispielsweise als Schüler, und mit Interaktionen mit anderen zusammenhängen: Prüfungen, Streitereien, Unterdrückung sowie Angst von seinen Kameraden abgelehnt zu werden. Es kann die verringern Angst von Haustieren, aber die von Insekten können auftreten. Dort Angst sowohl von Insekten als auch von exotischen Tieren wird häufig mit assoziiert Angst vom Unbekannten, von dem, was nicht bekannt und nicht gemeistert ist. Ein Weg, dies zu überwinden Angst besteht darin, sich mit Insekten vertraut zu machen und ihre Eigenschaften und Qualitäten zu schätzen.

Viele der Ängste In Verbindung mit früheren Perioden können sich Rückschritte zu früheren Entwicklungsstadien wiederholen. Dies erklärt sich aus dem Zustand der Instabilität, der das gesamte Entwicklungsalter kennzeichnet. In der Tat nach einem starken Schreck oder angesichts von belastenden Situationen, die über die Zeit andauern, ist es normal für Kinder vorübergehend auf Verhaltensweisen zurückgreifen, die für ein früheres Stadium ihrer Entwicklung typisch sind, und wenn dies geschieht, liegt dies daran, dass sie sich in diesem Stadium geschützter und sicherer fühlten.

Jugendliche sind in der Regel zahlenmäßig überlegen Ängste der vergangenen Jahre dank einer anderen und komplexeren Vision der Welt. Das heißt aber nicht, dass sie keine haben Ängste . Typisch für diese Periode sind verschiedene Schwindelgefühle Ängste im Zusammenhang mit dem Körper wie Erröten, einige körperliche Anomalien und verschiedene Ängste im Zusammenhang mit der sozialen und sexuellen Sphäre wie: schlechte Zahlen, Kritik, Misserfolge, Prüfungen, ignoriert oder abgelehnt werden. Ängste Für Schmerzen, Tod, körperliche Schäden, Missbildungen und Hässlichkeit sind sie ebenso vorhanden wie die Angst die Kontrolle über ihre Handlungen zu verlieren und öffentlich zu sprechen.

Aufgreifen der oben vorgestellten Bildungsstile, viele andere Ängste bei Kindern Sie sind auf die eindringlichen Empfehlungen der Eltern zurückzuführen: „Fass die Schere nicht an“, „Vorsicht vor großen Hunden“, „Klettere nicht auf Bäume“; Sie ergeben sich auch aus den ständigen Beschwerden über den Gesundheitszustand, die die Kind die Krankheit des Vaters oder der Mutter; oder sie entstehen durch den übermäßigen Schutz der Eltern und den daraus resultierenden Verlust des Selbstvertrauens. DAS Kinder Kurz gesagt, sie haben nicht nur Angst vor allem, gehen niemals Risiken ein und übernehmen keine neue Aufgabe. Sie sind überzeugt, dass sie nicht in der Lage sind, zu riskieren, zu versuchen: Ängste An diesem Punkt vermehren sie sich, sind sorgfältig versteckt oder manifestieren sich möglicherweise später durch störende Symptome.

Die Einstellung der Eltern kann sich positiv oder negativ auswirken Ängste bei Kindern ::
- Es ist gut, das zu lehren Kind einige schädliche Konsequenzen seiner Handlungen, aber es ist ebenso angebracht, ihn nicht über alle Maßen einzuschüchtern Ängste Unsere Sorgen und Ängste sollten nicht auf natürliche Weise hinzugefügt werden.
- Strafen müssen konsequent verhängt werden, damit er die Konsequenzen seiner Handlungen nicht fürchtet;
- Selbstvertrauen muss ständig geschätzt werden, damit die Kind wenn er sich 'fähig' fühlte;
- Eine Leistung, die nicht den tatsächlichen Fähigkeiten entspricht, ist nicht zu erwarten.

Schließlich ist in der Regel die Ängste bei Kindern Sie müssen respektiert und sicherlich nicht als 'Waffe' verwendet werden, um sie wachsen zu lassen oder sie lächerlich zu machen. Ihn zum Mut anzuregen oder manchmal eine rationale Erklärung zu versuchen, kann keine Wirkung haben; ihr Ängste Sie werden sicherlich vergehen, aber die für die Behandlung geeignete Medizin wird durch unseren Respekt vor ihm, unsere Geduld und die Gelegenheit repräsentiert, die wir ihm geben werden, um seine aktiv zu überwinden Ängste .

Was ist Angst für ein Kind?

Was für uns ist eins Angst lächerlich oder unverständlich kann es für eine sein Kind Quelle großer Störung. Die meisten von den Ängste bei Kindern Sie sind irrational, aber dennoch mit bestimmten Objekten, Personen und Situationen verbunden, auch wenn sie nicht immer erkennbar sind.
Im Laufe der Zeit die Ängste neigen dazu, von selbst zu verschwinden, die Zunahme des Bewusstseins für sich selbst und die Welt durch die Kind ist genug, um das zu überwinden Angst unabhängig.
Die größten Probleme entstehen beim einfachen Angst wird zur Phobie.

PHOBIA ist eine besondere Art von Angst , unverhältnismäßig zur Situation:
- kann nicht mit rationalen Argumenten enthalten sein;
- geht über die freiwillige Kontrolle hinaus;
- führt das Subjekt dazu, die gefürchtete Situation zu vermeiden;
- ist viel haltbarer als Angst ;;
- unterliegt keiner Anpassung und Gewöhnung;
- es ist nicht spezifisch für ein bestimmtes Alter oder Entwicklungsstadium;
- behindert das tägliche Leben der Kind und hindert ihn an einem normalen häuslichen und sozialen Leben.

Die Entwicklung eines Angst Bei Phobie ist es stark von den Reaktionen der Eltern und Erzieher (Schule, Sportverein usw.) und von externen traumatischen Ereignissen geprägt.

Was tun, um mit Ängsten bei Kindern umzugehen?

Lassen Sie uns i ausdrücken Kinder Wir bitten sie, uns die Emotionen und Fantasien zu erzählen, die sie stören, sanft und ohne sie zu zwingen. In der Lage zu sein, darüber zu sprechen und sich willkommen zu fühlen, verringert die Spannung und hilft, das Problem zu lösen. Wir begrüßen die Ängste Ohne Lösungen anzubieten, bieten wir Zärtlichkeit, um ihm das Vertrauen zu geben, sich seinen eigenen zu stellen Ängste . Vor allem zeigen wir Empathie, emotionale Nähe - das ist alles Kind . Wir müssen vor allem mit emotionalem Verständnis zuhören, damit wir dem helfen können Kind herauszufinden, was seine einzigartige und besondere Art des Umgangs ist Ängste .

Episoden von Gewalt gegen Frauen

Vermeiden Sie es, i zu erzwingen Kinder zu halten Ängste Für sich selbst. Oft ich Kinder sie lernen, ihre eigenen zu unterdrücken Ängste Sie lernen, sie in Stille zu leben, um den Referenzfiguren zu gefallen, um sie nicht zu beunruhigen oder zu stören.
- Wir zeigen Nähe und Zuneigung in dem Moment, in dem sie sich manifestieren Ängste bei Kindern . Eine ruhige und liebevolle Präsenz wirkt sofort beruhigend.
- Respektiere immer die Emotionen von Kinder . All die Ängste bei Kindern Sie sind legitim und voller Wert. Es ist wichtig, dass die Erwachsenenwelt ihnen Anerkennung zollt.
Dies ist die Hauptbedingung, warum a Kind Vertrauen Sie uns, respektieren Sie sie immer, auch wenn Ihre Emotionen absurd und irrational erscheinen.
- Educhiamo i Kinder zu positiven Verhaltensweisen: Es ist besser, immer positive Helden durch Fabeln und Märchen vorzuschlagen, die die Bösen dank ihrer Eigenschaften von Güte und Freundlichkeit besiegen.
- Wir vermeiden Vergleiche: alle Kind es hat seine eigenen Zeiten, die respektiert werden müssen.
- Wir sagen nie: „Stell dich dem Angst , du musst stark sein “: drücke a Kind Gesicht offen gegen einen Angst ist falsch, weil es die verwandeln kann Angst in Terror und vergrößern das Problem. Wir erzwingen das nicht Kind sich ihrer zu stellen Ängste zu direkt und brutal. Um einen zu überwinden Angst Es braucht oft Zeit und Geduld. Die Zeiten und Methoden der Kind . Denken wir daran, dass er seine Ängste nur überwinden kann, wenn er sich persönlich dafür entscheidet: wann und wie er damit umgehen soll Ängste er wird es selbst wählen. Es ist wichtig, dass wir niemals einen angstauslösenden Druck ausüben, um das zu überwinden Ängste Andernfalls wird er sich mehr durch unser Verlangen als durch sein Verlangen eingeschränkt fühlen, und die Einschränkung erzeugt viel Angst .
- Kommunizieren Sie mit Ihren eigenen Kinder das Bewusstsein, dass die Angst Es ist ein Teil des Lebens. Es ist wichtig, auf eigene Faust zu vermitteln Kinder die Gewissheit, dass die Angst Es ist Teil des Alltags, „was auch wir damals waren Kinder wir haben es versucht Angst und wir haben es auch als Erwachsene weiter “, was aber mit Gelassenheit konfrontiert und manchmal sogar überwunden werden kann.
- Wir hören das nicht Kinder Feiglinge: Sie fühlen sich stark schuldig und fühlen sich unzulänglich. Humor sollte also vermieden werden.
- Vermeiden Sie es, ihn zu beruhigen, Sie könnten ihn davon überzeugen, dass es wirklich etwas zu befürchten gibt. Übermäßiger Schutz begünstigt nicht die Bildung von Mut.
- Vermeiden Sie es, oft vor ihm zu sprechen Ängste oder Phobien, die Sie verschlimmern könnten. DAS Kinder Sie erleben die Realität durch die Bedeutungen der realen Welt, die wir Erwachsenen ihnen vermitteln.
ich Kinder Sie lesen die Realität mit unseren Augen, mit der Brille, die Eltern, Großeltern und Referenz-Erwachsene zur Verfügung stellen. Also einige Ängste Götter Kinder Sie werden durch Nachahmung gelernt: Viele Mütter übertragen sogar, ohne es zu merken, ihre Ängste und projizieren ihre Alarme auf ihre Kinder. So werden sie anfangen, Gewitter, das Flugzeug, den Zahnarzt, Diebe, Wunden, Nadeln auf die gleiche Weise wie ihre Mutter und in Nachahmung ihres Verhaltens zu fürchten.
- Wenn es sich um ein Objekt, ein Tier oder einen Raum handelt, den die Kind Er hat Angst , nähern Sie sich langsam, schrittweise und in aufeinanderfolgenden Zeiten. Jedes Stadium muss leicht genug zu überwinden sein, ein solches Stadium darf nur eine leichte Angst hervorrufen.

Die Schädlichkeit von Ängste bei Kindern ist nicht direkt proportional zur Intensität der befürchteten gefährlichen Situation, sondern zur Intensität der Erfahrung der Einsamkeit, mit der diese Ängste bei Kindern sind gerichtet an. DAS Kinder , wenn sie von der angegriffen werden Angst Sie sind besorgter als die Bedrohungen, die vom Quellobjekt ausgehen Angst aus der möglichen Entfernung der Eltern. Tatsächlich fragen sie sich oft: Wo ist meine Mutter? Was macht mein Vater? Kann ich zu ihnen rennen? können sie mir helfen DAS Kinder kann das ausdrücken Angst durch verschiedene Verhaltensmodalitäten: mit Wutausbrüchen, mit der Versteifung des Körpers, mit einem verärgerten Festhalten an der Referenzfigur, mit der Vermeidung der bedrohlichen Situation.

Werbung Unterschätzen Sie nicht den Übergang von Wachheit zu Schlaf ist ein sehr heikler Moment für die Kind denn einschlafen bedeutet für ihn, den Orientierungssinn zu verlieren und damit mit sich selbst zu verwechseln, sich von der beruhigenden äußeren Realität zu lösen und sich vor allem von seinen Eltern zu trennen und sich ganz allein dem Geheimnis der Nacht zu stellen. Es ist daher von grundlegender Bedeutung, die physische Nähe, die Unterstützung der Mutter, des Elternteils vor dem Kind einschlafen.

Erzählen Sie die Kinder Märchen, bevor sie einschlafen, helfen ihnen sehr, ihre zu gewinnen Ängste von der Dunkelheit und der Nacht, ihre Ängste, von ihren Eltern getrennt zu werden. Das Kind In Märchen findet er mehrere Beispiele dafür, wie Ängste kann überwunden werden und als Schwierigkeiten können Gefahren gelöst werden. Auf der anderen Seite lehren Märchen das Kind dass die Probleme und die Ängste Sie sind Teil eines jeden Wachstumspfades. Wenn ein Vater oder eine Mutter ihrem Kind ein Märchen erzählt, wird der Kind er fühlt sich in seinen intimsten Wünschen und seinen schlimmsten verstanden Ängste , versteht, dass das Aufwachsen bedeutet, sich schwierigen Aufgaben zu stellen, aber auch wundervolle Abenteuer zu erleben.

Märchen, Kinderreime, Märchen, Zeichnungen, die der Sensibilität, Kreativität und emotionalen Intelligenz der Eltern oder Lehrer anvertraut sind, können hervorragende Hilfsmittel sein Kind zu projizieren, darzustellen, alle seine auszuarbeiten Ängste , was zu echten Vertrauensspritzen führt.